汗だくの夏!尿路結石にご注意!

  • 2018.08.12 Sunday
  • 22:24

尿路結石は男性に多い病気と思いがちですが、・・・。

 

女性も中高年になると、骨に含まれるカルシュウムが血中にドンドン溶け出します。

過剰になったカルシュウムが、尿中に溶け出しカルシュウム結晶に!

 

本当に痛いんです!!

 

 

コレステロールの取り過ぎ、シュウ酸を多く含むコーヒー、紅茶、緑茶。

これらの取り過ぎも尿路結石の原因です。

 

 

 

カルシュウムを食材でとれば、シュウ酸を多く含む食材、ほうれん草、レタス、筍などを

沢山とって便として排出するのがいいみたい。

 

 

 

心配な人、心当たりのある人は、これがオススメです。

 

 

今回の衛生講習会は・・・・。

  • 2018.07.23 Monday
  • 23:11

 

情報の共有って大切なんだ。

 

 ホウレンソウのおひたし

 

 だって。

 

 

 

 食中毒の基礎知識・・・。

 

 

 夏休みの食生活に気をつけて・・・。

 

 

 

 

 

健康志向です。

  • 2018.05.28 Monday
  • 00:37

 

日本のマーガリンもショートニングもトランス脂肪酸を大幅削減になるかも!

 

欧米では使用禁止なのにねぇ〜

 

 

 

 

 

朝食、食べてますか?

  • 2018.04.06 Friday
  • 21:29

 

来週の火曜日から、3学期の給食が始まります。

 

学校の給食もいいですが、

勉強・仕事の集中力アップの為に、

朝ごはんを食べましょう!

 

朝ご飯を食べると、エネルギー源のブドウ糖が、

脳に送られ、脳が元気に活動をし始めます。

 

それによって、やる気や集中力がアップするんです。

 

新一年生、新社会人の皆さん、

朝ご飯を食べて頑張りましょう!

 

 

 

震災から7年・・・。子供達は・・。

  • 2018.03.11 Sunday
  • 10:39

 

決して忘れてはいけない!!

 

震災から7年、少しづつ復興しているの?

 

 

 

 

東京電力福島第一原発がなかったら・・・。

 

 

 

今更ですが、子供たちに甲状腺癌増えてます。

 

 

お立場上お偉い先生方から、因果関係がないと言われていますが、・・・。

月日が経つと、・・・。  あの時は言えなかったが・・・。

 

 

ご自分の保身のため言えなかったのかなぁ〜って事になるんです。

 

 

被害者は子供達、甲状腺癌が増えています。

 

 

この現実を誰が救えるの?

 

 

騙されるのは弱者と国民なんだよねぇ〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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