調理員の夏休み、10日が過ぎたけど・・・。

  • 2017.08.03 Thursday
  • 22:50

 

夏休みに入って10日が過ぎたけど・・・。

 

体調管理が仕事になってる。

 

調理師の皆さん、焼肉食べる時、注意してね!

 

特に、屋外のバーベキューで肉の生焼けはあかんよ。

 

 

牛肉、豚肉、鶏肉、海鮮バーベキューも要注意!!

 

岩牡蠣美味しいけど、貝類は絶対ダメ!

 

そんなことで、野菜しか食べられへんわぁ〜。

 

 

 

 

デブ菌を減らして痩せ菌を増やす【プレミアムスリムビオ】

 

農産物直売所で見つけました!

  • 2016.12.20 Tuesday
  • 22:49

 

 血管年齢下がるかなぁ〜!

 

 見つけました!   菊芋

 

 

 

熱中症予防に「一杯の牛乳」が・・・。

  • 2016.08.20 Saturday
  • 15:01

 

 牛乳は糖質とタンパク質を同時に摂る手軽な方法なんですよ。

 

 糖質は腸での水分の吸収を早める働きがあり、

 

 タンパク質は塩分と同様に、浸透圧の影響で

 血管内に水分が引き込まれ、血液量が増えるんです。

 

 経口補水液は塩辛い、スポーツドリンクは甘すぎる。 

 とお思いの方、お年寄り、育ち盛りの子供にはお勧めなんです。

 

  

 

 

 

  

癌にならない方法

  • 2016.05.14 Saturday
  • 17:58

コンビニ弁当は癌なるの?

今すぐやめたいタバコとマラソン

正しい乳がん検査

気に入らない医者はすぐチェンジする・・・・etc


面白そうだねぇ〜。

 

牛蒡が良いのは・・・・・。

  • 2016.05.05 Thursday
  • 23:16

 ごぼうの水溶性食物繊維の含有量は圧倒的なんでよ。
 
 ごぼうの皮には「クロロゲン酸」や「アルクチゲニン」などの

 ポリフェノールが多く含まれているんです。

 でも、そればかり食べるのも飽きてしまいますよね。

 お茶で飲むのが一番いいんです!!

 


 

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