汗だくの夏!尿路結石にご注意!

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    尿路結石は男性に多い病気と思いがちですが、・・・。

     

    女性も中高年になると、骨に含まれるカルシュウムが血中にドンドン溶け出します。

    過剰になったカルシュウムが、尿中に溶け出しカルシュウム結晶に!

     

    本当に痛いんです!!

     

     

    コレステロールの取り過ぎ、シュウ酸を多く含むコーヒー、紅茶、緑茶。

    これらの取り過ぎも尿路結石の原因です。

     

     

     

    カルシュウムを食材でとれば、シュウ酸を多く含む食材、ほうれん草、レタス、筍などを

    沢山とって便として排出するのがいいみたい。

     

     

     

    心配な人、心当たりのある人は、これがオススメです。

     

     



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